Bolovi u mišićima postali su sve češća zdravstvena tegoba. Ispitivanja su pokazala da od bolova u mišićima barem povremeno pati preko 90 posto ljudi.
Jeste li već čuli dosjetku da je vježbanje najučinkovitije tek onda kad osjetite bolove u mišićima nakon vježbe?
Odaberite kategoriju:
Provjerite 4 savjeta koji će vam pomoći postići ritam rada.
Normalno je da se nakon dugotrajnog stajanja ili napornih tjelesnih aktivnosti pojave bolovi u nogama; to se zapravo i očekuje.
